Et c'est sur le blog des délices de Caroline que j'ai trouvé ses délicieux petits flans....Franchement c'est une bonne façon de manger des épinards !!!
2 oeufs,
125ml de crème liquide,
sel, poivre,
30g de parmesan,
300g d'épinards surgelés.
Préchauffez le four à 180°C.
Mélangez les oeufs, la crème liquide, sel, poivre, parmesan. Réservez.
Cuire les épinards avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et mixez les.
Ajoutez les à la préparation.
Versez dans les alvéoles d'un moule à muffins.
Enfournez et cuire 30 minutes à 180°C.
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